https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/ 2026-08-18 weekly 1.0 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog 2026-08-18 weekly 0.9 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community 2026-08-18 weekly 0.9 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum 2026-08-18 weekly 0.8 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten 2026-08-18 weekly 0.9 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werde-sichtbar 2026-08-18 monthly 0.8 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/teile-deine-story 2026-08-18 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt 2026-08-18 weekly 0.8 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/zugang-erhalten 2026-08-18 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/impressum 2026-08-18 yearly 0.3 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/datenschutz 2026-08-18 yearly 0.3 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/stille-als-antwort-die-kraftvollste-technik-im-filmschauspiel 2026-06-05 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/schauspiel-braucht-verantwortung-echter-lernraum 2026-05-20 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/netzwerken-filmbranche 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/drehtag-in-buehl 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/self-tape-fehler 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/szenenarbeit-tipps 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/koerpersprache-vor-der-kamera 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/meine-erste-tv-rolle-zwischen-aufregung-und-adrenalin 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/quereinsteiger-schauspiel 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/schauspielagentur-vs-castingagentur 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/lampenfieber-nutzen 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/showreel-erstellen 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/warum-dein-selbstbild-dich-blockiert 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/casting-vorbereitung 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/authentisches-spiel 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/emotionale-vorbereitung 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/social-media-schauspieler 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/nachklang-nicht-selbst-abschneiden 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/blog/angst-vor-ablehnung 2026-04-22 monthly 0.7 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/lara-sophie 2026-07-06 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/haley-zeiher 2026-07-02 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/torsten-maurer 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/angelina-bast 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/caro-fuhr 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/monika-pawson-rumney 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/sarah-vinkelau 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/alicia-reinecke 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/anja-schille 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/bernd-gratzer 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/soenke-reimers 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/19a2850f-a541-426d-b64d-95afe89bbfef 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/56dba390-56d1-4058-a5cd-39a3bba82859 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/76c5ddcb-36db-44eb-b438-e84501f71f6c 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/cf95481e-72d6-4576-bc8a-6981ec3cf269 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/d32b64b4-aa4e-451d-bc97-6adc187c83ec 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/02ee4a92-0226-4b37-bd9b-5b80da0be070 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/93b94a37-de0d-469a-b05c-28f66c4f4f8e 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/2ff93064-e2f3-493c-beab-41f3b7411b51 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/37c0f9e3-31de-4813-80d2-48e51b6b4a5e 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/34aa3898-916d-4000-ace0-c663c4cdf0db 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/f2a69882-f941-44e8-ba9b-c0fb11fcae53 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/9ae37bfc-1398-49ef-8e25-dc4eb18c5f77 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/ad2e30b2-d21f-44c7-bd91-985492feba3c 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/c756c169-d682-4bfa-81e0-d551544c0f3c 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/21c6d458-3e1b-4caf-a0a7-6b583479fa09 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/dbdd2df5-3a2d-4d68-9c2d-9490a0dc4572 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/f01f4e87-8a6b-4260-b8d6-7eca2b5527a1 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/erfolgsgeschichten/6640dbc6-96dd-40f5-b0e5-2a8990af8ab9 2026-04-22 monthly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/073875ae-bb89-4f66-8c85-af889cc780ff 2026-03-13 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/a1b2c3d4-3333-4aaa-bbbb-000000000003 2026-03-12 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/a1b2c3d4-1111-4aaa-bbbb-000000000001 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/001a2a1d-264f-4aa7-a22d-a6bc54800665 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/55b9d769-d57b-4229-bced-87d20a5a8587 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/cd056064-a6b0-41aa-9f07-65d7f31f2040 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/418faef7-11fc-43cf-9e9e-e7d254639ba9 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/c3d4e5f6-4444-4ccc-dddd-000000000004 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/a1b2c3d4-2222-4aaa-bbbb-000000000002 2026-03-11 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/bce7524a-0993-4033-8f9c-36e07fb939b0 2026-03-10 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/cb36e170-b468-4b8b-8acb-eb8af1cadc98 2026-03-10 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/c3d4e5f6-3333-4ccc-dddd-000000000003 2026-03-10 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/c3d4e5f6-1111-4ccc-dddd-000000000001 2026-03-09 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/community/forum/thread/c3d4e5f6-2222-4ccc-dddd-000000000002 2026-03-08 weekly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit 2026-04-22 weekly 0.6 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/zwei-ich-zustaende 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/emotion-durch-atem 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/von-0-auf-100 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/die-stille-traene 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/musik-als-tueroeffner 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/erinnerungslandschaft 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/freude-und-wut-umschalten 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-blick-in-die-linse 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/micro-expressions 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/continuity-check 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/selftape-framing 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-text-im-kopf 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/ton-check-zuhause 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-off-partner 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/nachhoeren-lassen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/die-nahaufnahme 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/handlung-ohne-text 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-ruhige-anfang 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/lichtwechsel-spielen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/der-koerperliche-fingerabdruck 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/objekt-der-rolle 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/rollen-tagebuch 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/was-will-die-rolle-wirklich 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/die-rollen-playlist 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/die-angst-der-rolle 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/rolle-im-alltag-testen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-resonanzraum-brust-und-kopf 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/zungenbrecher-marathon 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/vokal-farben 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-leise-anfang 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/text-auf-einem-atem 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-bogen-des-satzes 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/sprech-tempo-wechsel 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/stimme-aus-dem-bauch 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-dialekt-neutralisator 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/kiefer-loesen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-fluester-monolog-vor-kamera 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/pausen-als-waffe 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/status-hoch-status-tief 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/der-raum-gehoert-dir 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/gang-der-rolle 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/neutraler-stand 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/bewegung-ohne-absicht 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/der-schwerpunkt 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/tempo-skala-1-bis-7 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/blickfuehrung-ohne-kopf 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/haende-wissen-nicht-wohin 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/impuls-reaktion 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/stand-sit-stand 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/der-kreis-der-aufmerksamkeit 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/ein-wort-geschichte 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/emotionaler-sprung 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/der-letzte-satz 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/drei-objekte 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/statuswechsel-im-dialog 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/genre-roulette 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/kein-nein 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/der-stumme-streit 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/kontext-aendern 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/requisit-als-motor 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/wo-wer-was 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/freeze-justify 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/der-emotionale-kompass 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/trigger-bild 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/die-zwei-wahrheiten 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/was-haettest-du-gesagt 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/freude-ohne-grund 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/der-brief-den-du-nie-geschrieben-hast 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/der-letzte-satz-der-szene 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/rolle-als-tier 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/erste-erinnerung-der-rolle 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/wunsch-vs-hindernis 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/fluestern-bis-schreien 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/fuesse-zuerst 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/die-langsame-drehung 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/koerper-praesenz/spiegel-training 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/ja-und 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/die-unerwartete-tuer 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/improvisation/nur-fragen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/der-innere-monolog 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/das-sinnesgedaechtnis 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/die-verbotene-traene 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-enge-rahmen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/die-kamera-als-partner 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/die-stille-reaktion 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/die-biografie-in-10-fragen 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/der-wunsch 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/rollenarbeit/der-subtext 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/konsonanten-boost 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/stimme-sprechen/der-flache-atem 2026-07-24 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/emotion-innenleben/stille-als-antwort 2026-06-05 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/cold-reading 2026-05-12 monthly 0.5 https://community.schauspielwerkstatt-berlin.de/werkstatt/kamera-acting/der-nachklang 2026-04-23 monthly 0.5